מועדון ספורט המושבה פתח תקווה - לדף הבית

התעמלות מים

דרך מושלמת לשיפור סבולת לב ריאה , השרירים וגמישות הגוף .
זהו ענף המתאים לכל אחד ואחת הרוצים לפעול בעומס גבוה תוך הסרת הלחצים מהמפרקים וזאת בשל התנגדות המים אשר גורמים לחיזוק השרירים בכל כיווני התנועה באופן מאוזן .